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Yoga & Pilates

Pregnant

Pränatal

Bewegung in der Schwangerschaft stärkt deinen Körper, vertieft die Verbindung zu deinem Baby und gibt dir mehr Energie und Vertrauen für die bevorstehende Geburt.

Baby Toes

Postnatal

Gemeinsam unterstützen wir deinen Körper nach der Geburt wieder in seine Kraft zu kommen um energiegeladen, gestärkt und beschwerdefrei deinen neuen Alltag mit Baby zu meistern.

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Gruppen

Lass dich von der Gruppe mitreißen, tauche in den Flow von Körper und Geist ein und lass dich durch eine kraftvolle Stunde leiten die dich mit dem gewissen Glow entlässt.

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Private

Eine Einheit nur für dich. Auf der Matte, am Cadillac oder am Reformer - ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. Das macht das Training so effizient und effektiv.

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